Água de limão com pepino e outras receitas de verão


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Esta água com limão e pepino, juntamente com outras receitas e dicas, ajudará você a se refrescar durante esses longos e quentes dias de verão. Fique calmo e divirta-se!



Agora que os meses quentes de verão estão chegando, é importante manter a calma. Existem muitas maneiras naturais de derrotar o calor neste verão. Abaixo estão cinco maneiras simples e únicas de ajudá-lo a manter a calma, naturalmente.

Água com infusão de pepino e erva-cidreira

Eu bebo essa água quase todos os dias! É tão refrescante com um sabor brilhante de erva-cidreira e sabor sutil de pepino. Um jarro grande é suficiente para vários copos, mas eu sempre acabo fazendo isso diariamente para o melhor sabor.

Ingredientes:

  • 1 punhado de folhas frescas de erva-cidreira
  • 1/4 de pepino fatiado
  • 32-64 onças de água
  • jarro grande

Instruções:

  1. Misture todos os ingredientes em uma jarra grande
  2. Coloque na geladeira
  3. Infundir 12 a 18 horas (geralmente, durante a noite)
  4. Aproveite ao longo do dia.

Peppermint Hydrosol

Eu uso o hydrosol de hortelã-pimenta principalmente no verão. De queimaduras solares a picadas de insetos, o hydrosol de hortelã-pimenta é um método natural de alívio.

Os hidrossóis são as sobras de água da planta aromática da destilação a vapor de óleo essencial. Quando o vapor se condensa, deixa para trás um hidrossol.

Em um dia quente de verão, o hydrosol de hortelã-pimenta é maravilhosamente refrescante. Eu guardo meus hidrossóis na geladeira para prolongar sua vida útil, mas eles também os tornam muito refrescantes quando usados ​​a frio. Simplesmente pulverize o hydrosol no pescoço, na testa ou nos braços para obter um alívio refrescante.

Leve um pequeno frasco de spray cheio de hidrosol de hortelã no refrigerador da praia! Você será feliz que você fez.

Picolés de limão e alfazema caseiros

Juntamente com a água de limão com pepino, este é um dos meus novos doces favoritos do verão. Eu tenho tentado assistir o que como, então o sorvete não é uma opção para mim neste verão.


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Decidi que esses picolés caseiros de lavanda com limão são um ótimo presente de verão de baixa caloria. Minha lavanda está em plena floração agora, então é fácil para mim pegar alguns raminhos e preparar esta receita.


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Ingredientes:

  • moldes de picolé
  • 1 limão (suco ou cortado em fatias)
  • 3 xícaras de água
  • 1 colher de sopa de agave (ou adoçante de escolha)
  • 1 colher de chá de botões de lavanda

Instruções:

  1. Deixe a água ferver, adicione adoçante e mexa bem.
  2. Retire a água do fogo e adicione os botões de lavanda e fatias de limão (ou suco).
  3. Após 15 minutos, coe os botões de lavanda do líquido.
  4. Deixe o líquido esfriar até a temperatura ambiente.
  5. Despeje em formas de picolé ou em bandejas para cubos de gelo.
  6. Congele e divirta-se!

Máscara Facial de Aloe e Rosa Fresca

Depois que as crianças vão para a cama, enquanto saboreia a água com limão do meu pepino, eu faço essa máscara facial fácil de Aloe Vera. É calmante e simples - dois ingredientes! Associo-o a uma máscara facial de papel para facilitar a limpeza.

Esta máscara fácil me ajuda a remover a sujeira e a sujeira, enquanto acalma qualquer irritação do verão. Rose hydrosol adiciona um adorável aroma relaxante, enquanto Aloe Vera hidrata a pele.

Ingredientes:

  • 1 folha de aloe vera (filé interno / gel removido) OU 1 colher de sopa de gel de aloe vera
  • 1 colher de chá de rosa hydrosol
  • 1 máscara de papel

Instruções:

  1. Combine gel de aloe vera e rose hydrosol em uma tigela pequena.
  2. Mexa bem para combinar completamente.
  3. Mergulhe a máscara na mistura por vários minutos.
  4. Coloque o rosto suavemente, evitando os olhos e deixe por 15-30 minutos.
  5. Retire a máscara e seque levemente com o rosto

Refrigerar o pó do corpo do eucalipto

Recentemente, fiz este pó corporal de eucalipto e cedro para o meu marido. Ele absolutamente adora e tem delirado como isso o mantém fresco enquanto ele corta a grama.

Decidi ajustar a receita removendo o óleo essencial de Cedarwood e substituindo-o por 8 gotas de óleo essencial de Eucalyptus globulus. Funcionou perfeitamente e é ainda mais refrescante do que antes!

Apenas um pouco de cautela: o eucalipto pode ser irritante, portanto, certifique-se de diluir totalmente o óleo essencial no óleo de jojoba (conforme escrito na receita original).Além disso, evite usar em áreas sensíveis do corpo.

Você já tentou se refrescar com água de limão com pepino ou com algumas dessas outras idéias?