Aprenda maneiras de manter sua casa fresca sem AC




Eu cresci em Minnesota e qualquer pessoa que esteja lá em agosto pode dizer que nem sempre é frio! Como não tínhamos muito dinheiro na minha juventude, nem sabíamos o que era o ar condicionado. Lembro-me de algumas das maneiras pelas quais mantivemos a calma e também encontramos algumas novas.

Como manter a calma sem o ar central

Aqui estão algumas maneiras de manter a calma no verão, se você não tem ar-condicionado ou deseja apenas manter as contas de energia baixas:







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Janelas e portas

Mantenha suas janelas, portas e cortinas fechadas até o final do dia. Isso ajudará a manter o ar quente fora. Minha casa fica agradável e fria, mesmo quando atinge perto de 90 °.




Instale cortinas opacas, especialmente em janelas viradas a sul. Essas cortinas são feitas com um revestimento mais grosso para ajudar a manter a luz solar e o calor. Alguns são feitos com um suporte de plástico. Se você não quiser usar isso, vá a uma loja de tecidos e compre algum suporte para colchas de algodão. É mais grosso que a maioria dos outros tecidos e terá o mesmo efeito.

Janelas e portas abertas (com telas) à noite e à noite. A maioria das áreas esfria à noite e há uma brisa agradável à noite. Embora a umidade possa ser maior, o ar frio compensará qualquer desconforto.

Usando fãs

Instale ventiladores de teto e ligue-os corretamente. Os ventiladores de teto têm um interruptor que controla o fluxo de ar. No inverno, ele deve ser ajustado para forçar o ar quente para baixo para aquecer a casa. Gire o interruptor e ele puxa o ar frio para os níveis mais altos.




Os fãs são um item indispensável no verão. Juntamente com os ventiladores de teto, eles movimentam o ar. Escolha entre ventiladores de caixa, ventiladores oscilantes ou pequenos ventiladores de mesa. Todos eles funcionam da mesma maneira.

Se você tiver ar e calor centrais, poderá retirar o ar frio do seu porão. Verifique se há uma opção somente ventilador no termostato. Se o porão apresentar um odor de mofo, adicione algumas gotas de óleo essencial (como lavanda) no filtro. Isso ajudará a matar os esporos de bolor, a principal causa do cheiro do porão.

Lâmpadas

Verifique suas lâmpadas. As lâmpadas incandescentes antigas emitem muito mais calor do que as lâmpadas LED ou CFL mais recentes.




Usando plantas e árvores

Pegue algumas plantas! Certas plantas naturalmente resfriam o ar. Algumas boas escolhas são palmeiras, aloe vera, ficus, planta de cobra, dracaena, pothos, samambaias, plantas de aranha e begônias. Quanto maior a folha, maior a ação de resfriamento da planta. A adição de bandejas de gotejamento embaixo das plantas impedirá que a planta fique encharcada se houver muita rega e o excesso de umidade coletada nelas esfriará a sala.




Se o espaço e os regulamentos locais permitirem, plante uma árvore de sombra fora de sua casa, no lado oeste. Isso ajudará a bloquear os piores raios de sol.


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Vestuário e roupa de cama

Tendo problemas para dormir à noite por causa do calor? Vá com todos os lençóis de algodão. Eu uso folhas de flanela, mesmo no verão. A folha superior funciona como um cobertor realmente leve.




Seus cobertores também devem ser feitos de algodão. Se nada mais, use um cobertor fino de algodão mais próximo ao seu corpo e cobertores feitos de outros materiais.

Vista roupas de algodão para se refrescar à noite. Eu durmo em um tanque de algodão e shorts, e é muito confortável.

Você pode colocar um saco plástico cheio de gelo debaixo dos lençóis ao pé da sua cama. Pode causar muita umidade, a menos que esteja bem embrulhado. Fiz uma bolsa com tecido de fralda, do tipo que tem um revestimento plástico de um lado para mantê-lo à prova d'água. Eu tento evitar o plástico, mas como não vou usá-lo ou comer com ele, fiz uma exceção.

Agua gelada

Considere um ventilador de refrigeração pessoal embaciado. Você pode encontrar opções recarregáveis ​​ou versões mais simples como este frasco de spray com um pequeno ventilador operado por bateria conectado a ele.




As toalhas úmidas nas portas funcionam bem para ajudar o ar quente e seco a ficar mais frio. Se você está tentando manter a umidade, provavelmente isso não funcionará para você. Criei coelhos no ensino médio e, quando ficou muito quente, colocamos toalhas molhadas sobre as cabanas para mantê-las frescas.

Despeje um pouco de água gelada em uma bacia e deixe de molho. Seus pés ajudam a regular a temperatura do corpo; portanto, esfriá-los ajudará o resto do corpo a se refrescar.


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Comida

Coma alimentos apimentados! Aquecer seu núcleo com alimentos condimentados (e com temperatura alta também) pode ajudar a fazer você suar, ajudando a refrescar-se.




Grelhe sua comida ao ar livre. Ligar o forno e o fogão só aumenta o calor da casa. Leve as suas refeições ao ar livre para variar.

Você tem alguma dica para se refrescar no verão? Compartilhe-os conosco!


Sobre O Autor

Carla Gozzi

Carla Gozzi Nasceu Em Modena, 21 De Outubro, 1962 E Vive Entre Sua Cidade Natal, Milão E Nova York. Ela Começou A Trabalhar No Campo Da Moda Como Um Estilistas Assistentes, Incluindo Jean-Charles De Kastelbayaka, Christian Lacroix, Calvin Klein E Ermanno Servin. Charles Também Está Participando Como Observador Em Desfiles De Moda E Foi Um Treinador Em Grande Estilo.